Stephen Curry, una estrella indiscutible de la NBA, continúa deslumbrando en la cancha a sus 37 años. ¿Cuál es su secreto para mantenerse en la cima? Una rigurosa dieta y una cuidada rutina de recuperación. 

Curry, quien ha sido dos veces MVP de la NBA, sigue un régimen alimenticio estricto que incluye una dieta alta en proteínas y baja en carbohidratos, junto con una cuidadosa hidratación. Además, el baloncestista incorpora regularmente alimentos ricos en omega-3, vitamina D y antioxidantes a su dieta. 

Además de su alimentación, el jugador de los Golden State Warriors le presta mucha atención a su recuperación física. Curry se somete a sesiones regulares de crioterapia, utiliza dispositivos de compresión para ayudar a la recuperación muscular y realiza ejercicios de bajo impacto como el yoga para mantener su flexibilidad y equilibrio. 

Estas prácticas de alimentación y recuperación le permiten a Curry mantener su agilidad, resistencia y habilidades en la cancha, demostrando que la edad es solo un número cuando se tiene el compromiso y la disciplina para cuidar de la salud y el bienestar físico. 

¿Qué opinas de la rigurosa rutina de Stephen Curry? ¿Crees que su compromiso con la salud y el bienestar es una clave importante para su éxito en la NBA?