Vida · Primicia
Saltar para empezar: tres movimientos pliométricos al alcance de cualquiera, según Harvard
El doctor Howard LeWine, de Harvard Medical School, propone una entrada amigable al entrenamiento explosivo: saltos laterales, soga y saltos frontales, con la mecánica del aterrizaje como eje para cuidar las articulaciones.
CP Por Claudia Peralta · hace 9 h
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